1. La messe
"Vivez la Sainte Messe. Beaucoup d'entre vous ont déjà fait l'expérience de la beauté de la Messe.
Jésus vous donne ses grâces pendant la Messe. Pour cela, vivez la Messe consciemment.
Venez-y plein de joie, avec amour, et préparez-la sérieusement.
Encouragez les plus jeunes à aller à la Messe.
Elle représente la plus haute forme de prière. Soyez humble et respectueux durant la Messe.
Souvenez-vous de vos défunts, réjouissez-les par l'offrande de la Messe."
"Que la sainte messe soit vie pour vous." 25 avril 1988
2. La confession
"Des domaines entiers seraient guéris si les chrétiens se confessaient au moins une fois par mois."
"Faites la paix avec Dieu et entre vous. Pour cela il faut croire, prier, jeuner et se confesser." 26 juin 1981
Documents pour se préparer à recevoir la miséricorde du Christ :
• La préparation à la confession
• Idées pour la confession
3. La Bible
"Chers enfants, aujourd'hui je vous demande de lire la Bible chaque jour dans vos maisons et de la placer en évidence dans un endroit, pour toujours vous inciter à la lire et à prier." 18 octobre 1984
"Ouvrez-vous dans la prière. Renouvelez la prière dans vos familles. Mettez la Sainte Ecriture dans un endroit visible dans vos familles, lisez-la, méditez-la et apprenez comme Dieu aime son peuple. Son amour se manifeste aussi aujourd'hui car il m'envoie pour vous inviter sur le chemin du salut." 25 Janvier 1999
"Lisez, méditez l'Ecriture Sainte, et que les paroles qui y sont écrites soient vie pour vous." 25 Février 2012
4. Le chapelet
"Je désire que pour vous, le Rosaire devienne vie. Ditez-le chaque jour. Priez! Que le chapelet soit toujours entre vos mains: c'est le signe que vous m'appartenez. Toutes vos prières me touchent beaucoup, spécialement le Rosaire quotidien."
Documents :
• Les 4 mystères
• Le Rosaire
• Lettre Apostolique Rosarium Virginis Mariae de Jean Paul 2
• Pourquoi prier le chapelet tous les jours?
5. Le jeûne
La Gospa nous invite tous (sauf les malades) à jeûner au pain et à l'eau les mercredi et vendredi. Chacun peut décider librement comment vivre ce jeûne, selon son coeur et aussi selon sa santé.
"Je vous invite à jeûner les mercredi et vendredi, le meilleur jeûne, c'est au pain et à l'eau. Par le jeûne et la prière, on peut arrêter les guerres et susprendre les lois de la nature. Tous, sauf les malades, sont appelés au jeûne." (Eté 1981).
"Si vous jeûnez et priez, vous obtiendrez tout ce que vous demandez." (octobre 1983, à Jelena).
"Vous oubliez que par la prière et le jeûne, vous pouvez empêcher la guerre et les catastrophes naturelles... Si vous n'avez pas la force de jeûner au pain et à l'eau, vous pouvez renoncer à différentes choses: télévision, alcool, cigarettes et autres plaisirs."
Document complémentaire :
• Les 5 cailloux